الرئيسية
فوائد البطيخ
فاكهة الصيف المثالية.. فإلى جانب أنه حلو الطعم ويروي العطش فهو غني بالكثير من الفوائد:
مقوي جنسي طبيعي للرجال.
القشرة البيضاء تساعد في علاج الإمساك مع شرب 8 أكواب من الماء.
مصدر ممتاز لأقوى مضادات الأكسدة الطبيعية مثل فيتامين ج وفيتامين أ وأيضا البيتاكاروتين، لذا فتناوله يقي من خطر الإصابة بالربو وأمراض القلب والتهاب المفاصل وهشاشة العظام.
وهو يحتوي على الماغنسيوم الذي يعمل على ارتخاء العضلات، والبوتاسيوم المفيد لضبط معدل ضغط الدم ومنع حدوث الجلطات.
يعد البطيخ من الفواكه الهامة؛ فتناول شرائح من البطيخ يتبعها شرب الشاي الأخضر يقي من الإصابة بسرطان البروستاتا.
ولمذاق مختلف يمكنك هرس البطيخ مع الكنتالوب والكيوي، وإضافة الزبادي البارد إليهم، لتحصل على طعم مميز ولذيذ.
بحـث
الصحف اليومية
::: الصحف العربية :::
» الأجر والثواب
» فوائد ثمرة جوز الهند
» المقطع الذي اجتذب أكثر من 33 مليون مشاهدة
» غزة الصمود
» اطفال عبسان الكبيرة
» قائمة شرف باسماء شهداء عبسان الكبيرة خلال العدوان الاسرائيلي علي قطاع غزة 2014
» والله مشتاق لك يا ابي
» دعاء للأب المتوفى محمود ابوطير